推荐的食物
富含Omega-3脂肪酸的食物:鱼(如鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼)、核桃、亚麻籽。

抗炎食物:浆果、菠菜、羽衣甘蓝、姜黄。
富含益生菌的食物:酸奶、泡菜、康普茶。
低过敏原食物:糙米、藜麦、羊肉、土豆。
富含维生素C的食物:柑橘类水果、浆果、西红柿。
富含维生素E的食物:杏仁、鳄梨、菠菜。
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以后再说X分类:公司公告 发布时间:2024-05-10 02:05:14 22次浏览
推荐的食物富含Omega-3脂肪酸的食物:鱼(如鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼)、核桃、亚麻籽。抗炎食物:浆果、菠菜、羽衣甘蓝、姜黄。富含益生菌的食物:酸奶、泡菜、康普茶。低过敏原食物:糙米、藜麦、羊肉、土豆。富含维生素C的食物
推荐的食物
富含Omega-3脂肪酸的食物:鱼(如鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼)、核桃、亚麻籽。
抗炎食物:浆果、菠菜、羽衣甘蓝、姜黄。
富含益生菌的食物:酸奶、泡菜、康普茶。
低过敏原食物:糙米、藜麦、羊肉、土豆。
富含维生素C的食物:柑橘类水果、浆果、西红柿。
富含维生素E的食物:杏仁、鳄梨、菠菜。
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