富含营养和易于消化的菜肴
软烂的蔬菜:胡萝卜、西葫芦、青豆、西兰花、花椰菜。

煮熟的水果:香蕉、苹果、梨、桃子、李子。
瘦肉:鸡肉、火鸡、鱼、豆腐。
低脂乳制品:酸奶、奶酪、牛奶。
全谷物:燕麦片、糙米、藜麦。
豆类和豆子:扁豆、鹰嘴豆、黑豆。
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以后再说X分类:公司公告 发布时间:2024-05-10 02:05:50 20次浏览
富含营养和易于消化的菜肴软烂的蔬菜:胡萝卜、西葫芦、青豆、西兰花、花椰菜。煮熟的水果:香蕉、苹果、梨、桃子、李子。瘦肉:鸡肉、火鸡、鱼、豆腐。低脂乳制品:酸奶、奶酪、牛奶。全谷物:燕麦片、糙米、藜麦。豆类和豆子:扁豆
富含营养和易于消化的菜肴
软烂的蔬菜:胡萝卜、西葫芦、青豆、西兰花、花椰菜。
煮熟的水果:香蕉、苹果、梨、桃子、李子。
瘦肉:鸡肉、火鸡、鱼、豆腐。
低脂乳制品:酸奶、奶酪、牛奶。
全谷物:燕麦片、糙米、藜麦。
豆类和豆子:扁豆、鹰嘴豆、黑豆。
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